1. Voorwoord

2. Inleiding

3. Meister Eckhart
Hier en Nu

4. Levend Zen

6. Vraag &
Antwoord

7. Heel het Leven

8. De Drie Initiaties

10. Zeven Stappen
naar Verlichting

1. Onderzoekt alles...
Sta open, bestudeer, onderzoek, ervaar, geniet, neem risiko, ga mee met de stroom, wees creatief en avontuurlijk, durf te leven, heb lief,

2. ...en behoudt het goede
In zee gaan met wat je ten diepste raakt, je er werkelijk mee verbinden, je Weg vinden, de rest laten vallen, moedig zijn, doorzettingsvermogen, vrijwillige zelfbeperking, zelfconfrontatie en onderzoek, eerlijkheid,

3. Tot de kern doordringen
Bewust worden, in heldere aandacht - in het Hier & Nu - zijn, voelend gewaarzijn, innerlijke vrijheid verwerven, het dagelijks leven als oefening, tot het uiterste gaan, intensieve (bodymind) toptraining, ontwikkelen van (trans)persoonlijke excellence,

4. JeZelf-zijn in verbondenheid
Herstel van de eenheid met jezelf (creatieve acceptatie van al je deel-persoonlijkheden), je lichaam (lichaamsbewustwording), de natuur (deel-zijn van), de medemens (vriendschap). Ontwikkelen van sensitiviteit, intuitie, zachtmoedigheid, mededogen, onbaatzuchtigheid,

5. Concentrische cirkels trekken
Je innnerlijke kracht, liefde en helder inzicht stap voor stap uitbreiden in je naaste omgeving: je relaties, gezin, buurt, werk, organisatie, maatschappij. Leren delen, luisteren en inspireren, je verbinden, het ontwikkelen van visie en overtuigingskracht, inzet, het voortouw nemen, charisma, leiderschap,

6. JeZelf overstijgen
Oneindige kracht vanuit het stille Midden, overstromen (liefde) vanuit een onuitputtelijke Bron, innerlijk vuur vanuit het Koele Hart, goddelijke dronkenschap vanuit de Puurheid, extatische speelsheid vanuit de ongeboren Geest, deelgenoot van de Godscreatie, opgenomen-zijn in het oneindige Licht,

7. In overgave aan het Uiteindelijke
Je wortels vinden, afgestemd-zijn, jezelf invoegen, je leven uit handen geven, deel-zijn van het Geheel, devotionele overgave, "uw wil geschiede", je opdracht volgen, lof en dankbaarheid, vergeving, alles is zoals het is, innerlijke vrede en gelijkmoedigheid, oneindige vreugde. Het bestaan: een glimlach.

Home

© 2000 Copyright by Han Marie Stiekema
Last update: 11/24/04